Jednoduchý recept

Jogurtový koktejl s malinami, řepou a brusinkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 37760

Ingredience

50 g Brusinky
200 ml Džus brusinkový
1 hrnek Jogurt bílý
1 hrst Maliny
125 g Červená řepa

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 106 kcal
Kilojoule 445kJ
4% Sacharidy 14 g
5% Tuky 4 g
1% Sodík 26 mg
8% Bílkoviny 5 g

Jogurtový koktejl s malinami, řepou a brusinkami postup přípravy receptu:

1

V mixeru rozšleháme nahrubo nakrájenou řepu, omyté brusinky a brusinkovou šťávu na hladkou směs. Přecedíme do větší nádoby a vmícháme 3/4 hrnku jogurtu.

2

Koktejl rozdělíme do sklenic a přidáme zbylý jogurt. Ozdobíme omytými malinami a ihned podáváme.

Poznámka

Použijeme předem uvařenou nebo nakládanou červenou řepu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept