Jednoduchý recept

Jahodový salát s tvarohem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 40218

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
400 g Jahody zahradní
2 ks Kiwi
1 polévková lžíce Med včelí
4 polévková lžíce Mléko polotučné
1 ks Máta
2 polévková lžíce Sirup javorový
250 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 154 kcal
Kilojoule 645kJ
7% Sacharidy 23 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 4 mg
22% Bílkoviny 12 g

Jahodový salát s tvarohem postup přípravy receptu:

1

Omyté jahody rozkrojíme na poloviny a spolu s oloupanými, na plátky nakrájenými kiwi vsypeme do mísy.

2

V misce smícháme tvaroh s mlékem, citronovou šťávou, javorovým sirupem a medem. Směs dohladka rozmícháme a nalijeme na ovoce.

3

Salát promícháme a ozdobíme lístky máty. Podáváme vychlazený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz