Recept

Kuřecí špalíčky s omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 41623

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Kečup ostrý
1 kg Kuřecí stehna
1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
1 dl Olej slunečnicový
4 kávová lžička Paprika mletá sladká
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
30 g Protlak rajčatový
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 480 kcal
Kilojoule 2 009kJ
1% Sacharidy 5 g
49% Tuky 37 g
13% Sodík 269 mg
55% Bílkoviny 31 g

Kuřecí špalíčky s omáčkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna dobře očistíme a umyjeme. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostky a v hrnci na rozpáleném oleji necháme zesklovatět. Přidáme drobně nakrájený česnek, zasypeme mletou paprikou, moukou, zamícháme, přidáme protlak, kečup, vložíme připravená stehna, podle chuti přisypeme sůl, pepř, zalijeme vodou a pod poklici za občasného zamíchání vaříme 40 minut.

2

Uvařené maso spolu s omáčkou upravíme na mělké talíře a podáváme s vhodnou přílohou.

Poznámka

Kuřecí špalíčky podáváme teplé a vhodnou přílohou je dušená rýže, nebo smažené hranolky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept