Jednoduchý recept

Jarní pomazánka s bylinkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43763

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 74 kcal
Kilojoule 311kJ
2% Sacharidy 7 g
2% Tuky 2 g
60% Sodík 1 g
15% Bílkoviny 9 g

Jarní pomazánka s bylinkami postup přípravy receptu:

1

Bílou část jarní cibulky nakrájíme na tenká kolečka, zelenou část posekáme na jemno. Omyté ředkvičky rozkrojíme napůl a nakrájíme na tenké plátky, pažitku, petrželku, mladou kopřivu a bazalku posekáme na jemno.

2

Nízkotučný tvaroh vložíme do misky, osolíme, opepříme, nejdříve přimícháme cibulku s ředkvičkami, promícháme, přisypeme posekané bylinky a ještě jednou důkladně promícháme.

3

Před podáváním dáme do lednice uležet a vychladit.

4

Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept