Smažené krevety se sezamem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažené krevety se sezamem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45775 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
1 špetka | Chilli paprička |
1 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
350 g | Krevety tygří - loupané |
40 ml | Olej sezamový |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
2 polévková lžíce | Sezam - semena |
1 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 91,9mg |
Draslík | 56,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,9mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli paprička, Koriandr čerstvý, Olej sezamový, Olej slunečnicový, Sezam - semena, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažené krevety se sezamem postup přípravy receptu:
1 | Krevety opláchneme a vyskládáme do mísy. Lehce pokapeme sezamovým olejem a sójovou omáčkou a necháme krevety trochu nasát. Mezitím si rozpálíme WOK pánev, nalijeme do ní slunečnicový olej a přidáme krevety. Smažíme cca 1 minutu. |
2 | Nyní přidáme chilli, prolisujeme česnek a zázvor. Smažíme další 1 minutu, během které nám krevety zrůžoví. Přidáme koriandr, sezamové semínko a promícháme. Ihned poté můžeme podávat. |