Jahodový koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahodový koktejl
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 4803 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
60 g | Cukr moučkový |
200 g | Jahody zahradní |
1 l | Mléko polotučné |
40 g | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
12% Kalorie 232 kcal
Kilojoule 970kJ
9% Sacharidy 31 g
11% Tuky 8 g
0% Sodík 1 mg
16% Bílkoviny 9 g
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 36,0mg |
Draslík | 76,8mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Jahody zahradní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jahodový koktejl postup přípravy receptu:
1 | V misce rozmačkáme omyté čerstvé jahody s cukrem. Smícháme je se studeným mlékem. |
2 | Směs nalijeme do mixéru a 1-2 minuty šleháme do pěny. Přelijeme do pohárů a ozdobíme šlehačkou. |