Jednoduchý recept

Salát z mrkve a grapefruitu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 48638

Ingredience

1 polévková lžíce Dýňová semínka
1 ks Grapefruity
250 g Mrkev kořen
1 polévková lžíce Ocet jablečný
1 polévková lžíce Olej dýňový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Šťáva jablečná 100%

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 234 kcal
Kilojoule 978kJ
12% Sacharidy 42 g
391% Tuky 293 g
6% Sodík 117 mg
9% Bílkoviny 5 g

Salát z mrkve a grapefruitu postup přípravy receptu:

1

Grapefruit oloupeme, odstraníme z něj bílou slupku, rozdělíme na jednotlivé dílky a šťávu zachytíme do misky.

2

Grapefruitovou šťávu smícháme s olejem, jablečným octem a jablečnou šťávou, dochutíme pepřem a solí.

3

Mrkev oškrábeme, omyjeme, nahrubo nastrouháme a smícháme s grapefruitovým dresinkem. Dílky grapefruitu rozložíme na servírovací talíře, přidáme nastrouhanou ochucenou mrkev, posypeme dýňovými semínky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz