Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 5173

Ingredience

2 polévková lžíce Bazalka
2 ks Cuketa
1 polévková lžíce Kapary sterilované
2 polévková lžíce Olej olivový
35 g Olivy černé
1 ks Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
850 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
50 g Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
125 ml Voda pitná
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 396 kcal
Kilojoule 1 656kJ
19% Sacharidy 70 g
9% Tuky 6 g
27% Sodík 542 mg
27% Bílkoviny 15 g

Syrakuské špagety postup přípravy receptu:

1

Papriku rozkrojíme, odstraníme semínka a nakrájíme na nudličky.

2

V pánvi rozpálíme olej a při nízké těplotě krátce osmahneme prolisovaný česnek. Přidáme vodu, papriku, rajčata, nakrájené cukety, kapary a rozpůlené olivy, promícháme a asi 20min provaříme.

3

Poté vmícháme nakrájenou bazalku, ochutíme solí a pepřem.

4

Mezitím uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme.

5

Špagety rozdělíme na talíře, přelijeme omáčkou, posypeme nastrouhaným parmazánem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept