Asijský salát s koriandrem a chilli - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Asijský salát s koriandrem a chilli
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 54944 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
15 ml | Chilli omáčka |
30 g | Koriandr čerstvý |
15 ml | Ocet rýžový |
1 ks | Okurka salátová |
15 ml | Olej arašídový (podzemnicový) |
15 ml | Omáčka rybí |
1 špetka | Pepř černý mletý |
150 g | Salát hlávkový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 255,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,7mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli omáčka, Koriandr čerstvý, Okurka salátová, Olej arašídový (podzemnicový), Omáčka rybí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet rýžový , Pepř černý mletý, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Asijský salát s koriandrem a chilli postup přípravy receptu:
1 | Okurku omyjeme, podélně rozřízneme a pokrájíme na plátky. Listy salátů opláchneme, natrháme na hrubší kusy, smícháme s okurkou, přidáme nakrájený koriandr. |
2 | Chilli omáčku, rybí omáčku, olej a ocet smícháme dohromady, šleháme do spojení všech surovin. Hotovým dresinkem přelijeme připravený salát, opepříme. |
Poznámka
Servírujeme studené. Tento salát je vhodnou přílohou ke smažené rybě.