Recept

Medové těstoviny se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 55335

Ingredience

2 ks Cibule
0,5 ks Limetka
2 polévková lžíce Med včelí
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
80 g Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
400 g Těstoviny konzumní
200 ml Vývar zeleninový
2 polévková lžíce Worcester (worcesterská omáčka)
500 g Zelí čínské

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 566 kcal
Kilojoule 2 367kJ
27% Sacharidy 97 g
14% Tuky 10 g
33% Sodík 658 mg
38% Bílkoviny 21 g

Medové těstoviny se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Mezitím, co se těstoviny vaří, smícháme stranou v misce med a worcesterskou omáčku. Všechnu zeleninu pokrájíme na kostičky, případně na nudličky.

2

V pánvi rozpálíme olej a dvě minuty za stálého míchání opékáme zeleninu. Ochutíme solí a pepřem dle vlastní chuti, vymačkáme polovinu limetky. Vše zalijeme směsí s medem a vývarem. Přidáme již hotové těstoviny, vaříme další tři minuty. Nahonec vše posypeme nastrouhaným sýrem a ihned podáváme.

Poznámka

Sevírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept