Jednoduchý recept

Snídaňový koktejl s meruňkami a mangem pro alergiky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 5 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 55671

Ingredience

4 polévková lžíce Džus meruňkový
100 g Kostkový led
0,5 ks Limetka
50 g Mango
170 g Meruňky
240 ml Pomerančová šťáva
240 ml Sójový jogurt bílý
0,5 kávová lžička Tresť vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 215 kcal
Kilojoule 899kJ
11% Sacharidy 40 g
6% Tuky 4 g
0% Sodík 4 mg
12% Bílkoviny 7 g

Snídaňový koktejl s meruňkami a mangem pro alergiky postup přípravy receptu:

1

Meruňky omyjeme a rozpůlíme, mango omyjeme, odstraníme pecku a nakrájíme na kostičky.

2

Všechny ingredience, tedy meruňky, mango, meruňkový džus nebo sirup, pomerančovou šťávu, sójový jogurt, vanilkový extrakt a šťávu z poloviny limetky a kostky ledu vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

3

Vlijeme koktejl do sklenic a podáváme vychlazený a co nejčerstvější.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept