Jednoduchý recept

Kuřecí rolky s harissou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 55708

Ingredience

50 g Harissa pasta
300 g Kuřecí prsa
30 g Máslo čerstvé
60 g Salát hlávkový
15 g Tuk
50 g Šunka parmská

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 380 kcal
Kilojoule 1 592kJ
1% Sacharidy 4 g
33% Tuky 25 g
13% Sodík 261 mg
61% Bílkoviny 34 g

Kuřecí rolky s harissou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky, potřeme Harissou, poklademe po jednom plátku šunky, zavineme do rolky, zpevníme párátky, potřeme rozpuštěným máslem, položíme na plech pomazaný tukem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 15 minut. Nyní potřeme znovu máslem, troškou Harissy a dopečeme.

2

Rolky podáváme na listu salátu.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept