Uzený losos s tuňákem a s těstovinami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Uzený losos s tuňákem a s těstovinami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 56236 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Cibule |
250 g | Losos uzený |
20 g | Máslo čerstvé |
600 ml | Mléko polotučné |
60 g | Mouka kukuřičná |
1 špetka | Muškátový oříšek |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
75 g | Sýr Čedar |
300 g | Těstoviny Penne |
200 g | Tuňák v oleji |
300 g | Zeleninová směs jarní - mražená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 74g |
---|---|
Cholesterol | 86,8mg |
Draslík | 473,0mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 32,1mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,7mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Losos uzený, Muškátový oříšek, Strouhanka, Sůl, Sýr Čedar, Tuňák v oleji mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka kukuřičná, Pepř černý mletý, Těstoviny Penne, Zeleninová směs jarní - mražená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Uzený losos s tuňákem a s těstovinami postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny připravíme dle návodu na obalu. Zeleninovou směs necháme deset minut rozmrznout, poté do máslem vymazané zapékací mísy vytvoříme vrstvu ze zeleniny, na kterou položíme lososa a tuňáka. |
2 | V hrnci smícháme mléko s moukou, důkladně vše zamícháme. Postupně vše ohříváme, dokud nezískáme hustou směs. Přimícháme sýr, cibulku, sůl a pepř. Důkladně promícháme a směs nalijeme do zapékací mísy. |
3 | Vše posypeme strouhankou, dáme do trouby a na 180°C pečeme 15 minut. Na závěr už jen přidáme k těstovinám a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.