Krevety s omáčkou taco - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krevety s omáčkou taco
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 57423 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
40 g | Chilli paprička |
100 g | Cibule |
15 g | Kapary |
15 g | Koření Taco |
600 g | Krevety tygří - loupané |
20 g | Olej slunečnicový |
100 g | Olivy nakládané |
250 g | Paprika červená |
15 g | Protlak rajčatový sterilovaný |
400 g | Rajčata loupaná (konzervovaná) |
5 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 157,5mg |
Draslík | 414,0mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 105,7mg |
Vitamín E | 3,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Cibule, Olej slunečnicový, Olivy nakládané, Paprika červená, Protlak rajčatový sterilovaný, Rajčata loupaná (konzervovaná), Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kapary, Koření Taco, Krevety tygří - loupané mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krevety s omáčkou taco postup přípravy receptu:
1 | Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno, papriky zbavíme jádřinců a pokrájíme na proužky, česnek prolisujeme, chilli papričku rozkrojíme, vyškrábneme semínka a lusk posekáme na jemno, rajčata scedíme. |
2 | V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme cibuli, papriky a osmahneme. Ppoté přidáme chilli papričku, rajčata, rajčatový protlak, česnek, scezené olivy, kapary, posypeme kořením taco, osolíme a zakryté dusíme asi 20 minut. Přidáme krevety, promícháme, odkryté ještě 5 minut podusíme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.