Recept

Gurmánské hřebenatky s rajčaty

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 28 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 57992

Ingredience

100 g Cibulka jarní
1 ks Citrony
5 g Cukr krupice
500 g Hřebenatka
1 dl Olej sezamový
20 ml Omáčka sójová
5 g Pepř černý mletý
200 g Rajčata
30 ml Sherry brandy
10 g Sůl
3 stroužek Česnek
100 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 194 kcal
Kilojoule 811kJ
4% Sacharidy 16 g
5% Tuky 4 g
59% Sodík 1 g
42% Bílkoviny 24 g

Gurmánské hřebenatky s rajčaty postup přípravy receptu:

1

Ve woku rozpálíme olej, vložíme do něj česnek nadrobno a jarní cibulku nakrájenou na kolečka a krátce orestujeme. Přidáme nadrobno pokrájená rajčata a necháme 3 minuty opékat. Osolíme, opepříme, trochu osladíme. Na zeleninový základ vložíme vyloupané, rozpůlené hřebenatky a žampiony a 3 minuty necháme podusit. Zalijeme sherry a sójovou omáčkou, necháme přejít varem, promícháme a podáváme ozdobené plátky citronu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept