Jednoduchý recept

Jogurtové řízečky z trouby podle Ládi Hrušky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
1
1
Špatný recept
1 1 Jogurtové řízečky z trouby podle Ládi Hrušky 5 1
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (32%)
ID receptu: 61890

Ingredience

400 g Jogurt bílý
800 g Kuřecí prsa
50 ml Olej rostlinný
200 g Strouhanka
5 g Sůl
1 ks Vejce slepičí
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 371 kcal
Kilojoule 1 554kJ
6% Sacharidy 21 g
21% Tuky 16 g
37% Sodík 749 mg
61% Bílkoviny 34 g

Jogurtové řízečky z trouby podle Ládi Hrušky postup přípravy receptu:

1

Z jogurtu, vejce a prolisovaného česneku, které společně dobře promícháme a osolíme, připravíme marinádu, do které vložíme mírně naklepané kuřecí řízky. Necháme marinovat nejméně 2 hodiny, nejlépe však přes noc.

2

Namarinované maso obalíme ve strouhance a rozložíme na plech pokrytý papírem na pečení. Každý řízek lehce pokapeme olejem.

3

Řízky pečeme v předehřáté troubě při 230 °C asi 30 minut, každých 10 minut maso obracíme.

Poznámka

Do marinády lze přidat nasekané bylinky podle chuti, výborný je například rozmarýn. Místo strouhanky můžeme řízečky obalovat v rozdrcených kukuřičných lupíncích.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Jogurtové řízečky z trouby podle Ládi Hrušky
Tento recept mě zklamal. Chtěla jsem ho vyzkoušet, klasické řízky v troubě dělávám, jenže nenakládám do jogurtu. A to byla asi příčina toho, že se v troubě připalovaly. A kdybych pekla podle receptu 30 minut na 230 °C, tak už vůbec nevím, jak by to dopadlo. Obal řízků se přilepoval i na pečící papír. Kdo by ještě zkoušel, doporučuji jogurt lépe ochutit, na dvě porce větší polovina 1 stroužku česneku je opravdu málo.Nemůžu hodnotit kladně, sorry
 
jancadolez@seznam.cz
Jogurtové řízečky z trouby podle Ládi Hrušky
já raději usmažila na pánvi...a byly dobrý...
 
jancadolez@seznam.cz
Jogurtové řízečky z trouby podle Ládi Hrušky
já raději usmažila na pánvi...a byly dobrý...

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
1
1
Špatný recept