Karobové muffiny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Karobové muffiny
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 63889 |
Kategorie: | Muffiny |
Ingredience
Těsto | |
---|---|
4 polévková lžíce | Karob |
2 polévková lžíce | Med akátový |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
2 ks | Vejce slepičí |
Na ozdobu | |
4 polévková lžíce | Maliny |
4 polévková lžíce | Smetana zakysaná extra light |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 179,5mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 147,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,9mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Karob, Olej slunečnicový, Vejce slepičí, Maliny mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Med akátový, Smetana zakysaná extra light mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Karobové muffiny postup přípravy receptu:
1 | Troubu si předehřejeme na 175°C. |
2 | Ve šlehači vyšleháme vejce s vlahým olejem, akátovým medem a karobem. Vzniklým těstem naplníme malé silikonové formičky na muffiny do 2/3. Pak je poklademe na plech a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme je přibližně 20 minut dozlatova. |
3 | Maliny omyjeme a osušíme. Vychladlé muffiny vyklopíme na mísu, ozdobíme je kopečkem zakysané smetany, malinami a podáváme. |