Fenyklo-pomerančový koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 12 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fenyklo-pomerančový koktejl
Celkový čas: | 12 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 12 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 64120 |
Kategorie: | Koktejly |
Ingredience
0,5 ks | Fenykl sladký - hlíza |
1 polévková lžíce | Limetková šťáva |
2 ks | Pomeranč červený |
1 hrst | Salát ledový |
2 polévková lžíce | sirup agávový |
220 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 449,6mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 77,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Limetková šťáva, Salát ledový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Fenykl sladký - hlíza mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Pomeranč červený nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Fenyklo-pomerančový koktejl postup přípravy receptu:
1 | Červené sladké pomeranče omyjeme, oloupeme a zbavíme i blanek kolem jednotlivých dílků a čistou dužinu dáme do mixéru. Z očištěného a omytého fenyklu odkrojíme vrchní tuhou část, pár jemných lístků si odložíme na ozdobu. Pak polovinu hlízy pokrájíme na plátky a dáme je do mixéru. Přidáme hrst omytých listů z ledového salátu, šťávu z limetky, sirup a vodu. Vše rozmixujeme tak až budeme mít jemný hladký koktejl. |
2 | Nalejeme ho do vysoké sklenice, ozdobíme lístky z fenyklové natě a podáváme. |
Poznámka
Tento koktejl podporuje detoxikaci organismu a hubnutí.