BBQ chicken burger - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- BBQ chicken burger
BBQ chicken burger
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 64462 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
80 g | Anglická slanina |
2 stroužek | Česnek |
1 kávová lžička | Chilli omáčka |
0,5 ks | Cibule |
4 polévková lžíce | Hovězí vývar základní |
4 polévková lžíce | Kečup |
600 g | Kuřecí prsa |
2 kávová lžička | Med včelí |
1 ks | Rajčata |
1 ks | salát little gem |
4 ks | Žemle tuková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 109,6mg |
Draslík | 683,5mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 222,9mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,3mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Česnek, Chilli omáčka, Cibule, Hovězí vývar základní, Med včelí, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Kuřecí prsa, Žemle tuková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
BBQ chicken burger postup přípravy receptu:
1 | Nejprve si připravíme omáčku: smícháme kečup, vývar, chilli omáčku (množství dle chuti) med a utřený česnek. |
2 | Každé kuřecí prso nakrojíme podélně a rozevřeme jako knihu. Pokapeme trochou omáčky a grilujeme aspoň 10 minut. |
3 | Taktéž slaninu nakrájenou na plátky grilujeme do křupava. |
4 | Pokud chcete, můžete opéct též rozkrojené housky. |
5 | Spodní část burgerů potřeme omáčkou, na to dáme salát, plátky rajčete a cibule, kuřecí maso, další omáčku a horní díl burgeru. |