Banány s rumem a skořicí pečené na grilu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banány s rumem a skořicí pečené na grilu
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 6593 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
4 ks | Banány |
1 polévková lžíce | Cukr třtinový |
1 ks | Limetka |
2 polévková lžíce | Rum |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
400 g | Zmrzlina vanilková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 75g |
---|---|
Cholesterol | 44,0mg |
Draslík | 940,3mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,5mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr třtinový, Limetka, Rum, Skořice mletá, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.
Banány s rumem a skořicí pečené na grilu postup přípravy receptu:
1 | Banány šikmo nakrájíme na cca 2,5cm silné plátky. Smícháme šťávu z limety, cukr, rum a skořici. Do směsi vložíme banány, obalíme je a rozdělíme na čtverce alobalu. Rohy alobalu spojíme a pevně přeložíme. |
2 | Grilujeme na venkovním grilu na mírně vychladlém uhlí 15-20min. |
3 | Banány podáváme horké s kopečkem vanilkové zmrzliny. |
Poznámka
Při přípravě v troubě pečeme 15-20min při 200C.