Indiánky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Indiánky
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 9751 |
Kategorie: | Zákusky |
Ingredience
140 g | Cukr krupice |
100 g | Piškoty dětské kulaté |
100 g | Poleva čokoládová |
2 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 137 kcal
Kilojoule 575kJ
8% Sacharidy 28 g
3% Tuky 2 g
2% Sodík 32 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 32,9mg |
Vláknina | 488,0mg |
Vitamín A | 0,1mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Poleva čokoládová, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Piškoty dětské kulaté mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Indiánky postup přípravy receptu:
1 | Pevný sníh z bílků šleháme s cukrem ve vodní lázni do zhoustnutí. |
2 | Kornoutkem tvoříme na kulaté piškoty (nebo na linecká kolečka) hromádky, které polijeme čokoládovou polevou. |
3 | Indiánky podáváme po zaschnutí polevy. |