Rajčatový salát s okurkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatový salát s okurkami
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11748 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
300 g | Okurka salátová |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
2 kávová lžička | Pažitka |
300 g | Rajčata |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 47 kcal
Kilojoule 197kJ
2% Sacharidy 8 g
3% Tuky 2 g
5% Sodík 102 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 299,0mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,1mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Okurka salátová, Olej slunečnicový, Pažitka, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Rajčatový salát s okurkami postup přípravy receptu:
1 | Omytá rajčata a oloupané okurky nakrájíme na kostičky. |
2 | Připravenou zeleninu smícháme s olejem, citronovou šťávou, cukrem, nasekanou pažitkou a solí. Vše dobře promícháme a podáváme. |