Kakaové sušenky z ovesných vloček - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kakaové sušenky z ovesných vloček
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 1175 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
100 g | Cukr krupice |
1 polévková lžíce | Kakao - prášek |
200 g | Ovesné vločky |
100 g | Tuk Hera jedlý |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 49,1mg |
Draslík | 107,4mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 10,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Kakao - prášek, Ovesné vločky, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Tuk Hera jedlý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kakaové sušenky z ovesných vloček postup přípravy receptu:
1 | Ovesné vločky rozsekáme nebo umeleme v mlýnku. Heru, cukr a žloutky utřeme do pěny, přidáme kakao, ovesné vločky a sníh z bílků. |
2 | Na pečící papír, který si dáme na plech, děláme lžičkou hromádky. |
3 | Pečeme v troubě asi 7-10 minut na 180°C, v horkovzdušné na 160°C. |
Poznámka
Krásně se rozleží v plechové krabici s víčkem.
vypadaji lakave,urcite. vyzkousim :)
moc nám to chutnalo