Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept
4 1 Zapečený tvaroh 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12982

Ingredience

125 ml Mléko polotučné
100 g Mouka pšeničná hladká T 650
30 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Petržel - nať
30 g Salám jemný
4 polévková lžíce Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
200 g Tvaroh jemný
1 ks Vejce slepičí
30 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 317 kcal
Kilojoule 1 328kJ
6% Sacharidy 23 g
21% Tuky 16 g
17% Sodík 340 mg
37% Bílkoviny 21 g

Zapečený tvaroh postup přípravy receptu:

1

V míse rozšleháme vejce, přidáme tvaroh, mléko, mouku a sůl. Vše dobře promícháme, přidáme nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku a na kostičky nakrájenou šunku a salám.

2

Směs nalijeme do zapékací mísy vymazané máslem a pečeme v předehřáté troubě asi 20 minut. Když pokrm ztuhne a začne růžovět, vyjmeme jej z trouby.

Poznámka

Tvaroh podáváme horký.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept