Kuřecí směs s ořechy a višněmi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí směs s ořechy a višněmi
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 13125 |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Hrozinky |
1 polévková lžíce | Kečup |
3 polévková lžíce | Kompot višňový |
500 g | Kuřecí prsa |
20 g | Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
1 polévková lžíce | Olej stolní |
2 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 86,1mg |
Draslík | 549,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 37,5mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,6mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Hrozinky, Kompot višňový, Olej stolní, Ořechy vlašské, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí směs s ořechy a višněmi postup přípravy receptu:
1 | Omytá kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a obalíme v mouce. Maso vložíme na teflonovou pánev vymazanou olejem a za stálého míchání opékáme asi 5 minut. |
2 | Maso podlijeme trochou vody, přidáme máslo, odpeckované, nakrájené višně, spařené rozinky, nasekané ořechy, citronovou šťávu a kečup. Vše krátce podusíme. |
3 | Podáváme s rýží. |