Recept

Jahodový pohár s tvarohem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 14791

Ingredience

2 kávová lžička Citronová šťáva
4 polévková lžíce Cukr krupice
700 g Jahody zahradní
200 ml Mléko kefírové
60 g Piškoty cukrářské
500 g Tvaroh tučný

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 424 kcal
Kilojoule 1 774kJ
12% Sacharidy 44 g
27% Tuky 20 g
3% Sodík 62 mg
34% Bílkoviny 19 g

Jahodový pohár s tvarohem postup přípravy receptu:

1

Tvaroh s kefírem utřeme v míse dohladka.

2

Jahody omyjeme a necháme okapat. Odebereme 1/4, ke zbylým jahodám přidáme cukr a citronovou šťávu a rozmělníme je vidličkou. Jahodové pyré vmícháme do tvarohové směsi.

3

Piškoty vložíme do mikrotenového sáčku a válečkem rozdrtíme na kousky.

4

Do 4 pohárů klademe střídavě vždy vrstvu tvarohového krému a vrstvu piškotů. Vrchní vrstva je krém.

5

Zbylé jahody nakrájíme na kousky a dezert jimi ozodbíme.

Poznámka

Piškoty můžeme nahradit suchary.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept