Zdravý recept

Zeleninová polévka s nudlemi

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 15873

Ingredience

1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
0,3 ks Pórek
1 ks Rajčata
1 špetka Sůl
100 g Těstoviny konzumní
1 l Vývar zeleninový
3 ks Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 300 kcal
Kilojoule 1 255kJ
13% Sacharidy 47 g
10% Tuky 8 g
62% Sodík 1 g
26% Bílkoviny 15 g

Zeleninová polévka s nudlemi postup přípravy receptu:

1

Vývar přivedeme k varu, přidáme mušličky nebo nudličky a vaříme zvolna asi 4 minuty, až jsou těstoviny napůl uvařené.

2

Přidáme pórek a žampióny nakrájené na plátky a rajče nakrájené na kostičky.

3

Vaříme 5-6 minut, až je zelenina měkká, ale ne rozvařená. Přidáme nasekanou petrželku a dochutíme solí a pepřem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept