Květákové pyré pro miminka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Květákové pyré pro miminka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 16425 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
0,3 ks | Květák |
0,5 l | Voda kojenecká |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 34 kcal
Kilojoule 141kJ
2% Sacharidy 6 g
0% Tuky 0 g
2% Sodík 38 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 373,8mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 60,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Květák mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Voda kojenecká nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Květákové pyré pro miminka postup přípravy receptu:
1 | Očištěný a omytý květák nakrájíme na kousky a dáme vařit do horké kojenecké vody. |
2 | Měkký květák rozmixujeme na hladkou kaši. |