Karbanátky z taveného sýra - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Karbanátky z taveného sýra
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 17189 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
50 ml | Mléko polotučné |
120 ml | Olej rostlinný |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
50 g | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
250 g | Sýr smetanový tavený 45% |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 148,2mg |
Draslík | 63,2mg |
Vláknina | 547,2mg |
Vitamín A | 169,5mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,5mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Petržel - nať, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Karbanátky z taveného sýra postup přípravy receptu:
1 | Tavený sýr nahrubo nastrouháme, osolíme, přidáme celá vejce, mléko, nasekanou petrželku a vše dobře promícháme. Podle potřeby přidáme trochu strouhanky. |
2 | Ze směsi tvarujeme malé karbanátky, smažíme je na rozehřátém oleji po obou stranách do červena. |
3 | Podáváme s bramborovou kaší nebo s chlebem potřeným hořčicí a posypaným cibulí. |
Poznámka
Servírujeme teplé.