Rýže se sójovými nudličkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýže se sójovými nudličkami
Rýže se sójovými nudličkami
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 1764 |
Kategorie: | Rýže |
Ingredience
1 špetka | Bazalka |
2 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 špetka | Koření na pizzu |
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
60 g | Protlak rajčatový |
4 ks | Rajčata |
500 g | Rýže dušená |
400 g | Sójové plátky |
1 špetka | Sůl |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 79g |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 3g |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 670,9mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,7mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Cibule, Cukr krupice, Olej stolní, Rajčata, Rýže dušená, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření na pizzu, Mouka pšeničná hladká T 650, Protlak rajčatový, Sójové plátky mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rýže se sójovými nudličkami postup přípravy receptu:
1 | Sójové nudličky vaříme dle návodu v osolené vodě. |
2 | V hrnci osmahneme nakrájenou cibuli a nakrájená rajčata, přidáme povařené sójové nudličky a dusíme. |
3 | Přidáme rajčatový protlak, cukr, česnek, koření na pizzu, sůl a zaprášíme hladkou moukou. |
4 | Krátce podusíme a po odstavení přidáme bazalku. |
5 | Podáváme s dušenou nebo vařenou rýží. |