Jednoduchý recept

Marinovaní grilovaní pstruzi

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 18242

Ingredience

4 polévková lžíce Citronová šťáva
150 ml Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
800 g Pstruh
4 polévková lžíce Strouhanka
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 654 kcal
Kilojoule 2 737kJ
1% Sacharidy 5 g
68% Tuky 51 g
18% Sodík 361 mg
75% Bílkoviny 42 g

Marinovaní grilovaní pstruzi postup přípravy receptu:

1

Omyté pstruhy podélně rozkrojíme, osolíme a opepříme. Pokapeme je citronovou šťávou a zalijeme olejem. Necháme asi 1 hodinu v chladu marinovat.

2

Pstruhy obalíme v čerstvé, měkké strouhance a grilujeme je za občasného pokapání olejem.

Poznámka

Podáváme s různě upravenými bramborami a čerstvou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept