Jednoduchý recept

Zeleninový krém

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (14%)
ID receptu: 19350

Ingredience

10 g Mouka pšeničná hladká T 650
10 g Olej rostlinný
1 hrst Petržel - nať
1 špetka Sůl
500 ml Voda pitná
60 g Zeleninová směs jarní - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 79 kcal
Kilojoule 329kJ
2% Sacharidy 7 g
7% Tuky 5 g
6% Sodík 127 mg
3% Bílkoviny 2 g

Zeleninový krém postup přípravy receptu:

1

Osamžíme na oleji dorůžova mouku, zalijeme ji za stálého míchání vodou, osolíme, přidáme zeleninu a vaříme doměkka.

2

Uvařenou zeleninu umixujeme i s vývarem. Polévku opět přivedeme do varu, odstavíme a podle chuti osolíme.

3

Krém ozdobíme petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept