Recept

Šunkové závitky se zeleninovou majonézou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	svisla
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	20441
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

100 g	Celer bulvový
1 kávová lžička	Citronová šťáva
1 špetka	Cukr krupice
4 polévková lžíce	Majonéza
20 g	Máslo čerstvé
100 g	Mrkev kořen
1 ks	Petržel - nať
1 ks	Rajčata
1 špetka	Sůl
100 g	Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 220 kcal

Kilojoule 921kJ

1% Sacharidy 4 g

104% Tuky 78 g

8% Sodík 167 mg

9% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	18,5mg
Draslík	117,9mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	4,1mg
Vitamín E	2,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Celer bulvový, Citronová šťáva, Cukr krupice, Majonéza, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mrkev kořen, Petržel - nať, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Šunkové závitky se zeleninovou majonézou postup přípravy receptu:

1	Očištěnou mrkev a celer jemně nastrouháme a smícháme s majonézou, citronovou šťávou, cukrem a solí. Směs dobře promícháme.
2	Plátky šunky potřeme připravenou majonézou a stočíme do závitků.
3	Podáváme ozdobené hoblinkami másla, dílky rajčete a snítkou petrželky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Majonéza - 4,0 polévková lžíce	495 kcal	0 g	0 g	56 g	0 g	0 mg	10 mg	350 mg	0 g	0 IU	0 mg	8 mg	5 mg	0 mg
Celer bulvový - 100,0 g	16 kcal	1 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	260 mg	80 mg	2 g	449 IU	3 mg	0 mg	40 mg	0 mg
Citronová šťáva - 1,0 kávová lžička	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	1 IU	1 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Cukr krupice - 1,0 špetka	8 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Rajčata - 1,0 ks	14 kcal	1 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	190 mg	4 mg	1 g	666 IU	10 mg	0 mg	8 mg	0 mg
Máslo čerstvé - 20,0 g	147 kcal	0 g	0 g	17 g	0 g	24 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	4 162 mg	22 mg
Petržel - nať - 1,0 ks	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	8 mg	0 mg	0 g	0 IU	2 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mrkev kořen - 100,0 g	42 kcal	1 g	7 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	3 g	0 IU	0 mg	0 mg	49 mg	1 mg
Šunka dušená - 100,0 g	157 kcal	18 g	1 g	9 g	0 g	50 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	9 mg	1 mg