Zdravý recept

Brokolicová polévka

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Brokolicová polévka 5 1
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 2062

Ingredience

1 ks Brokolice
150 g Krupice dětská
1 ks Mrkev kořen
1 špetka Pažitka
1 ks Polévkové kostky Vitana
1 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 218 kcal
Kilojoule 911kJ
10% Sacharidy 38 g
118% Tuky 88 g
4% Sodík 72 mg
18% Bílkoviny 10 g

Brokolicová polévka postup přípravy receptu:

1

Omytou brokolici nakrájíme na kousky. Rozmačkáme ji vidličkou, přidáme rozšlehané vejce a přisypeme dětskou krupičku.

2

Uvaříme vývar z vody a kostky zeleninového bujonu a po chvíli do něj vhazujeme vykrojené knedlíčky a nakrájenou mrkev.

3

Povaříme a posypeme pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept