Kuřecí stehna s bílým vínem a piniovými oříšky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 75 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí stehna s bílým vínem a piniovými oříšky
Celkový čas: | 75 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | kruh |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (17%) |
ID receptu: | 24574 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
800 g | Kuřecí stehna |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
60 g | Oříšky piniové |
3 špetka | Pepř cayenský |
1 kávová lžička | Sůl |
180 ml | Víno bílé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 166,0mg |
Draslík | 562,1mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 313,4mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,5mg |
Vitamín E | 2,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Kuřecí stehna, Olej rostlinný, Oříšky piniové, Pepř cayenský, Sůl, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Kuřecí stehna s bílým vínem a piniovými oříšky postup přípravy receptu:
1 | Cibuli a česnek oloupeme, najemno nasekáme a vložíme do pánve s rozehřátým olejem. Když cibule a česnek zesklovatí, přidáme na pánev omytá kuřecí stehna, osolíme a opepříme. Maso opékáme, dokud ze všech stran nezhnědne. |
2 | K osmaženým stehnům přilijeme bílé víno, přisypeme piniová semena a na mírném ohni dusíme přikryté pokličkou. Stehna průběžně obracíme. Dusíme 30-40 minut, dokud maso nezměkne. Ihned podáváme. |