Recept

Pomeranče s kozím sýrem a sladkokyselou zeleninou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (32%)
ID receptu: 26491

Ingredience

3 polévková lžíce Olej sezamový
1 kávová lžička Pepř citronový
3 ks Pomeranče
250 g Sójové výhonky
250 g Sýr kozí
0,5 kávová lžička Sůl
250 g Zelenina nakládaná
1 polévková lžíce Řeřicha

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 440 kcal
Kilojoule 1 842kJ
8% Sacharidy 30 g
13% Tuky 9 g
31% Sodík 612 mg
43% Bílkoviny 24 g

Pomeranče s kozím sýrem a sladkokyselou zeleninou postup přípravy receptu:

1

Pomeranče omyjeme, osušíme a oloupeme měsíčky až na dužinu. Kozí sýr pokrájíme na kostičky. Konzervované sójové výhonky a nakládanou sladkokyselou zeleninu scedíme z nálevů, necháme odkapat. Řeřichu omyjeme a pokrájíme nadrobno.

2

Ve woku si rozehřejeme olej, na něm krátce (2 minuty) restujeme sladkokyselou zeleninu (hrášek, mrkev cibulka, květák, okurka) se sójovými výhonky. Osolíme a opepříme podle chuti. Pak přidáme pomeranče se sýrem, promícháme a dusíme pod pokličkou 2 minuty. Upravíme na misky, posypeme řeřichou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept