Pomazánka na pečivo s cibulí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 4 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka na pečivo s cibulí
Celkový čas: | 4 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 4 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 27675 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Majonéza |
1 kávová lžička | Omáčka sójová |
1 polévková lžíce | Paprika mletá sladká |
1 ks | Paprika žlutá |
1 špetka | Sůl |
120 g | Sýr Lučina - termizovaný |
Nutriční hodnoty jedné porce
17% Kalorie 332 kcal
Kilojoule 1 387kJ
2% Sacharidy 8 g
41% Tuky 30 g
10% Sodík 207 mg
14% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 173,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 598,4mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 68,6mg |
Vitamín E | 2,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Majonéza, Paprika mletá sladká, Paprika žlutá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová, Sýr Lučina - termizovaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka na pečivo s cibulí postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme na jemno nakrájenou cibuli, omáčku, majonézu, sýr, na kostky nakrájenou papriku a sůl. |
2 | Směs důkladně promícháme a mažeme na pečivo. |