Zázvorové zelí s pistácií - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zázvorové zelí s pistácií
Recept
Zázvorové zelí s pistácií
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 28364 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
1 kávová lžička | Cukr krupice |
600 ml | Olej rostlinný |
90 g | Pistácie |
1 kávová lžička | Sůl |
4 polévková lžíce | Zázvor celý |
1 kg | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
76% Kalorie 1,508 kcal
Kilojoule 6 310kJ
5% Sacharidy 18 g
214% Tuky 161 g
11% Sodík 218 mg
14% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 871,4mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 69,3mg |
Vitamín E | 14,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Olej rostlinný, Pistácie, Sůl, Zázvor celý, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Zázvorové zelí s pistácií postup přípravy receptu:
1 | Zelí pečlivě opláchneme a nasekáme na nudličky. |
2 | Ve woku na oleji prudce osmahneme nastrouhaný zázvor a pistácii, na 1 minutu přidáme nasekané zelí, ochutíme solí a cukrem a můžeme podávat. |