Recept

Kuřecí na kari s kukuřičkami a bylinkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 28449

Ingredience

180 g Baby kukuřice
1 polévková lžíce Bazalka
2 ks Cibule
150 g Jogurt bílý
6 polévková lžíce Kari pasta
1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
2 ks Kuřecí prsa
40 ml Olej rostlinný
400 ml Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 303kJ
5% Sacharidy 17 g
22% Tuky 16 g
7% Sodík 130 mg
45% Bílkoviny 25 g

Kuřecí na kari s kukuřičkami a bylinkami postup přípravy receptu:

1

Tři minuty na wok pánvi opékáme kari pastu, přidáme jogurt, vodu a bylinky. Směs tři minuty povaříme, odložíme a pánev wok očistíme.

2

Nalijeme do ní olej a dvě minuty smažíme kostičky cibule a dva pokrájené stroužky česneku. Vložíme nudličky kuřecího masa a kukuřičky a po čtyřech minutách přidáme i omáčku. Směs povaříme tři minuty.

3

Pokrm podáváme v miskách.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept