Šunka plněná sýrem a chřestem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 4 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šunka plněná sýrem a chřestem
Celkový čas: | 4 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 4 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 30960 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
12 ks | Chřest sterilovaný |
4 plátek | Šunka dušená |
4 plátek | Sýr Ementál (Primátor) |
Nutriční hodnoty jedné porce
25% Kalorie 501 kcal
Kilojoule 2 096kJ
18% Sacharidy 64 g
23% Tuky 18 g
370% Sodík 7 g
100% Bílkoviny 56 g
Uhlovodany | 63g |
---|---|
Cholesterol | 2,8mg |
Draslík | 4g |
Vláknina | 83g |
Vitamín A | 21g |
Vitamín B6 | 2,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 474,7mg |
Vitamín E | 31,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 47,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chřest sterilovaný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Šunka dušená, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Šunka plněná sýrem a chřestem postup přípravy receptu:
1 | Silnější plátky šunky rozložíme, na šunku položíme plátky sýra a tři až čtyři okapané stonky chřestu. |
2 | Šunku opatrně srolujeme a podáváme. |