Zdravý recept

Seychelská polévka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 3131

Ingredience

1 ks Cibule
130 g Hrášek
1 ks Kapusta hlávková
0,3 ks Kuře
1 ks Mrkev kořen
1 hrst Nudle rýžové
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 301 kcal
Kilojoule 1 259kJ
8% Sacharidy 30 g
93% Tuky 69 g
6% Sodík 112 mg
37% Bílkoviny 21 g

Seychelská polévka postup přípravy receptu:

1

Omyjeme kuře a vložíme do osolené vroucí vody. Přidáme cibuli a vaříme 40 min.

2

Do vývaru přidáme pokrájenou zeleninu a nudle, povaříme a nakonec

3

vložíme na kousky nakrájené, uvařené kuře. Polévku osolíme a opepříme podle chuti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept