Jednoduchý recept

Směs zeleninová

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 31790

Ingredience

1 ks Brambory
1 ks Cibule
1 ks Fenykl sladký - hlíza
1 polévková lžíce Hořčice dijonská
2 polévková lžíce Med včelí
2 ks Mrkev kořen
1 polévková lžíce Ocet česnekový
5 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 178 kcal
Kilojoule 743kJ
6% Sacharidy 21 g
242% Tuky 182 g
5% Sodík 95 mg
4% Bílkoviny 2 g

Směs zeleninová postup přípravy receptu:

1

Rozehřejeme v pánvi olej, přidáme pokrájené brambory a fenykl, smažíme 3 minuty, dokud nezačnou hnědnout. Vyndáme z pánve a necháme okapat.

2

Na servírovací mísu dáme červenou cibuli, mrkev a brambory s fenyklem do samostatných hromádek.

3

Smícháme přísady na zálivku: olivový olej, česnekový vinný ocet, česnek, hořčici, med, sůl a pepř. Touto směsí následně přelijeme zeleninu.

4

Každou hromádku promícháme, okamžitě podáváme. Můžeme podávat i studené, vychlazené z lednice.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept