Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 32529

Ingredience

200 g Cibulka jarní
6 g Koriandr čerstvý
100 g Mandle
100 g Nudle čínské vaječné
150 g Oříšky piniové
0,5 kg Zelí čínské
Na zálivku
40 ml Balsamico ocet
40 ml Citronová šťáva
20 g Cukr třtinový
80 ml Olej arašídový (podzemnicový)
20 ml Omáčka sójová
4 g Pepř bílý
6 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 668 kcal
Kilojoule 2 795kJ
12% Sacharidy 45 g
78% Tuky 59 g
30% Sodík 606 mg
29% Bílkoviny 16 g

Sheila salát s nudlemi postup přípravy receptu:

1

Zelí nakrájíme na jemné proužky a vložíme do mísy. Přidáme nasekaný koriandr a jarní cibulku. Přimícháme smažené nudle.

2

Mandle a většinu piniových oříšků opražíme nasucho na pánvi dokud nezezlátnou a necháme vychladnout. Přimícháme do mísy k zelí, jemně osolíme, opepříme.

3

Nakonec si připravíme zálivku z arašídového oleje, octa, citronové šťávy, cukru, sojové omáčky, důkladně promícháme a nalijeme na salát. Servírujeme ozdobené nasekanými piniovými oříšky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept