Recept

Salát z brambor a okurky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 33670

Ingredience

500 g Brambory
60 g Cibule
50 g Jogurt bílý
10 g Kopr čerstvý
100 g Majonéza
30 ml Mléko kefírové
1 ks Okurka salátová
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 181 kcal
Kilojoule 759kJ
7% Sacharidy 26 g
10% Tuky 7 g
13% Sodík 259 mg
9% Bílkoviny 5 g

Salát z brambor a okurky postup přípravy receptu:

1

Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobné kousky. Brambory uvaříme ve slupce, slijeme, oloupeme a pokrájíme na větší kusy. Okurku nakrájíme na kolečka.

2

Z majonézy, kefíru a jogurtu umícháme zálivku, kterou osolíme a opepříme. Vlijeme k bramborám a okurce, vše dobře promícháme, osolíme a opepříme. Servírujeme vychlazené, posypané sekaným koprem.

Poznámka

Tento salát můžeme použít jako zdravější a lehčí alternativu k tradičnímu bramborovému salátu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz