Jednoduchý recept

Polévka z ovesných vloček s mlékem

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Polévka z ovesných vloček s mlékem 5 1
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 36057

Ingredience

50 g Celer bulvový
200 ml Mléko plnotučné
50 g Mrkev kořen
100 g Ovesné vločky
3 g Pepř černý mletý
50 g Petržel kořen
5 ml Polévkové koření
10 g Sůl
2 ks Vaječný žloutek slepičí
1000 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 195 kcal
Kilojoule 814kJ
6% Sacharidy 23 g
49% Tuky 37 g
50% Sodík 1 g
14% Bílkoviny 8 g

Polévka z ovesných vloček s mlékem postup přípravy receptu:

1

Ovesné vločky důkladně propláchneme pod tekoucí vodou, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Mrkev, celer, petržel očistíme a nakrájíme na nudličky. Přidáme do hrnce, přilijeme mléko, osolíme, opepříme a povaříme.

2

Uvařenou polévku stáhneme z ohně a vmícháme do ní rozkvedlané žloutky, dochutíme polévkovým kořením a podáváme.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Polévka z ovesných vloček s mlékem
Potřebovala jsem zdravotní - dietní polévku, tak jsem si vybrala tento recept. Můžu doporučit. Zelenina by se mohla i nastrouhat na hrubém slzičkovém struhadle, nedala jsem pouze žloutky, polévkové koření a taky pepř, potřebovala jsem ji mít hodně dietní :-)

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept