Jednoduchý recept

Kuřecí řízky plněné nivou a broskvemi

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (23%)
ID receptu: 37086

Ingredience

1 ks Cibule
300 g Kompot broskvový
600 g Kuřecí prsa
250 g Máslo pomazánkové
4 polévková lžíce Olej rostlinný
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
5 ks Petržel - nať
100 g Sýr Niva (Rokfór)

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 278 kcal
Kilojoule 1 161kJ
3% Sacharidy 11 g
18% Tuky 13 g
13% Sodík 264 mg
36% Bílkoviny 20 g

Kuřecí řízky plněné nivou a broskvemi postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa opláchneme, osušíme a rozřízneme v nich kapsy.

2

V nádobě smícháme pomazánkové máslo s nivou, přidáme pepř, nakrájené broskve z kompotu a petrželku. Vše smícháme.

3

Touto směsí naplníme kapsy a otvory zpevníme párátky, malými jehlami na špízy nebo nití.

4

Na rozehřátém oleji osmahneme na drobno nakrájenou cibuli, na ní vložíme maso a ochutíme sójovou omáčkou. Maso necháme podusit, během dušení podléváme vypečenou šťávou.

Poznámka

Zbylou náplň lze po opečení masa ochutit sójovou omáčkou a prohřát. Potom polít kapsy nebo v ní na talíři namáčet přílohu. Doporučenou přílohou jsou brambory - hranolky, opečené brambory, vařené brambory.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept