Jahodový koktejl se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahodový koktejl se smetanou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 37845 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
300 g | Jahody zahradní |
100 g | Jogurt smetanový příchuť jahoda |
100 ml | Mléko plnotučné |
250 g | Smetana zakysaná 15% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 5,0mg |
Draslík | 229,8mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 88,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 310,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jahody zahradní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurt smetanový příchuť jahoda, Mléko plnotučné, Smetana zakysaná 15% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jahodový koktejl se smetanou postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve očistíme a stopek zbavíme jahody, které jen trochu pokrájíme. |
2 | Jahody postupně vkládáme do větší nádoby a tyčovým mixérem rozmixujeme. Když vznikne jahodové pyré, přidáme smetanu, cukr a smetanový jogurt. Krátce promixujeme a podle chuti přilijeme mléko. |
3 | Vzniklý koktejl nalijeme do vychlazených sklenic a ihned servírujeme. |
Poznámka
Místo mléka můžeme přidat trochu bílého jogurtu.