Jednoduchý recept

Domácí zelný salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 39762

Ingredience

1,5 dl Jogurt krémový bílý natur
4 ks Karotka
1,5 dl Majonéza
1 ks Paprika zelená
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Tabasco
1 ks Zelí hlávkové bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 295 kcal
Kilojoule 1 234kJ
12% Sacharidy 44 g
16% Tuky 12 g
26% Sodík 523 mg
16% Bílkoviny 9 g

Domácí zelný salát postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme jogurt, majonézu, sůl, pepř a tabasco. Zálivku necháme vychladit.

2

Zelí překrojíme na půlky a ty pak ještě na čtvrtiny. Odstraníme tvrdý košťál a listy pokrájíme, opláchneme a osušíme.

3

Oloupeme a rozsekáme karotky. Papriku zbavíme jadérek a rozkrojíme ji na čtvrtiny, dužinu nakrájíme na tenké proužky.

4

Ve velké míse smícháme všechnu zeleninu a promícháme ji. Přelijeme zálivkou a promícháme, aby se zelenina obalila.

5

Dáme chladit do lednice a poté podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz