Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 43080

Ingredience

3 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř bílý
200 g Pomazánka bylinková
100 g Rukola
200 g Smetana 16% (pochoutková)
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 599 kcal
Kilojoule 2 506kJ
3% Sacharidy 10 g
77% Tuky 58 g
6% Sodík 130 mg
19% Bílkoviny 11 g

Dip z rukoly postup přípravy receptu:

1

Nejdříve najemno nasekáme rukolu.

2

V míse šlehačem promícháme olivový olej, připravenou rukolu a pomazánku. Do směsi vmícháme smetanu, sůl a pepř.

3

Hotový dip servírujeme vychlazený v malých miskách.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept