Jednoduchý recept

Křupavý salát se sezamem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 44144

Ingredience

5 ks Cibulka jarní
0,5 kávová lžička Cukr krupice
175 g Fazolové výhonky
1 polévková lžíce Ocet vinný
1 polévková lžíce Olej sezamový
3 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 ks Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Salát ledový
1 polévková lžíce Sezam - semena
0,5 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Zázvor celý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 73 kcal
Kilojoule 306kJ
1% Sacharidy 5 g
7% Tuky 5 g
4% Sodík 77 mg
3% Bílkoviny 2 g

Křupavý salát se sezamem postup přípravy receptu:

1

Fazolové výhonky propláchneme studenou vodou a necháme okapat.

2

Do salátové mísy vsypeme omyté, natrhané listy ledového salátu, fazolové výhonky, jemně nakrájené cibulky a očištěnou, na nudličky nakrájenou papriku. Vše zlehka promícháme.

3

V misce smícháme slunečnicový olej s octem, sezamovým olejem, rozdrceným česnekem, nastrouhaným zázvorem, cukrem, solí a pepřem.

4

Salát promícháme s připravenou zálivkou a posypeme sezamem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz